Das Wort „gesund“ und die Begeisterung, die mit einer „gesunden Ernährung“ verbunden ist, hat sich wie ein Lauffeuer überall verbreitet. Soziale Medien, Werbung und öffentliche Foren werden mit der Botschaft bombardiert, gesund zu sein und fit zu bleiben. Die meisten Menschen denken, dass das Essen von Süßigkeiten oder Käse eine große Sünde ist und nur gelegentlich vorkommen sollte oder für einen ‚Schummeltag‘ reserviert ist. Aber das ist nur die eine Seite der Geschichte.

Sind Sie mit Ihrem derzeitigen Leben nicht zufrieden?
Haben Sie das Gefühl, dass mehr drin ist, aber Sie wissen nicht, wie Sie es erreichen können?
Dann könnte persönliches Wachstum genau das sein, was Sie brauchen.

Es kann entmutigend sein, wenn Sie regelmäßig ins Fitnessstudio gehen und trotzdem nicht die gewünschten Ergebnisse sehen. Deshalb hat man das Gefühl, dass alles, was Sie tun, sinnlos ist.

Aber warum?